Die Psychologie der Schönheit: Selbstakzeptanz

Die Psychologie der Schönheit: Selbstakzeptanz

Umarme die Einzigartigkeit Deiner Schönheit

Entdecke, wie Selbstliebe und Selbstakzeptanz Deine Wahrnehmung von Schönheit verändern kann, innerlich wie auch äußerlich.

Die Kraft der Selbstliebe und Selbstakzeptanz

Die Reise zur Selbstakzeptanz

Schönheit durch Selbstakzeptanz neu definieren

In einer Welt, die oft unrealistische Maßstäbe setzt, sind Selbstliebe und Selbstakzeptanz revolutionäre Einsichten. Wahre Schönheit strahlt von innen heraus und beginnt damit, dass man sich selbst annimmt. Wenn Du Dich selbst, Deine Fehler und alles andere akzeptierst, entwickelst Du ein Selbstvertrauen, das Deine äußere Schönheit hervorhebt. Diese Reise ist zutiefst persönlich und für jeden Einzelnen einzigartig, aber die Wirkung ist universell. Indem Du sich selbst liebst, verbesserst Du nicht nur Dein geistiges und emotionales Wohlbefinden, sondern vermittelst auch eine natürliche, authentische Schönheit, die Einzigartigkeit, Authentisch und Unkopierbar werden kann. Denke  daran: Das Schönste, was Du  tragen kannst, ist Dein SELBST in Liebe, Vertrauen und Akzeptanz.

Podcast Episode

Schönheit neu definiert: Selbstliebe und Selbstakzeptanz

Begleite  uns in dieser aufschlussreichen Podcast-Folge, in der wir uns mit der transformativen Kraft von Selbstliebe und Selbstakzeptanz befassen. Höre, wie wir unsere  Erfahrungen und Erkenntnisse aus unserem Praxisalltag miteinander teilen, und wie Du unsere Erkenntnisse in Deinen Alltag zum Thema Schönheit von innen heraus einfliessen lassen kannst.

Die Psychologie der Schönheit

von Dr. med. Katharina Brüggemann & Dipl.-Psych. Viney Lugani | Schönheit neu definiert

Folge uns für mehr

Ernährung für die Haut

Ernährung für die Haut

Wie Du mit der Kraft von Ernährung Deine Haut jung, schön und gesund aussehen lässt

Entdecken Sie, wie die richtigen Nährstoffe die Gesundheit Ihrer Haut verändern und Ihre natürliche Schönheit hervorheben können.

Der Einfluss der Ernährung auf die Hautgesundheit

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung und Verbesserung der Hautgesundheit. Die von uns verzehrten Lebensmittel liefern wichtige Vitamine und Mineralien, die die Struktur und Funktion der Haut unterstützen. Vitamin C ist beispielsweise entscheidend für die Kollagenproduktion, die die Haut straff und jugendlich hält. Omega-3-Fettsäuren, die in Fisch und Leinsamen enthalten sind, tragen dazu bei, die Lipidbarriere der Haut aufrechtzuerhalten und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und prall zu halten.

Darüber hinaus schützen Antioxidantien in Obst und Gemüse die Haut vor oxidativem Stress durch freie Radikale. Dieser oxidative Stress kann zu vorzeitiger Hautalterung, Falten und anderen Hautproblemen führen. Durch eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, können Sie Ihrer Haut helfen, diese Auswirkungen zu bekämpfen und ein gesundes, jugendliches Aussehen zu bewahren.

Wir verstehen die geometrischen und physikalischen Gesetze der Ästhetik und erkennen, dass Schönheit nicht nur oberflächlich ist. Es ist ein Spiegelbild der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Die richtige Ernährung unterstützt die natürlichen Prozesse des Körpers und führt zu einer klareren, strahlenderen Haut. Verfolgen Sie einen ganzheitlichen Schönheitsansatz, indem Sie Ihren Körper von innen heraus nähren.

Hautsache Ernährung

Podcast Episode: Ernährung und Hautgesundheit

In dieser Folge befassen wir uns mit dem faszinierenden Zusammenhang zwischen unserer Ernährung und der Gesundheit unserer Haut. Sprechen Sie mit uns über die essentiellen Nährstoffe, die die Hautgesundheit fördern, den Einfluss der Ernährung auf Hauterkrankungen und praktische Tipps für die Integration hautfreundlicher Lebensmittel in Ihren Alltag. Schalten Sie ein und erfahren Sie, wie Sie durch die Kraft der Ernährung strahlende, gesunde Haut erreichen können.

Ernährung für eine schöne Haut

von Dipl.-Psych. Vine Lugani und Dr. med. Katharina Brüggemann | Schönheit neu definiert

Was heißt Schönheit?

Was heißt Schönheit?

Erforsche mit uns die Essenz der Schönheit

Die Schnittstelle von Schönheit, Ästhetik und Wissenschaft

Tauche mit uns in die faszinierende Welt der Schönheit ein – ein Konzept, das über den bloßen Schein hinausgeht und sich mit den Gesetzen der Ästhetik und den Entdeckungen der Wissenschaft verbindet. In dieser Folge wird untersucht, wie Schönheit durch verschiedene Linsen wahrgenommen wird und wie diese Wahrnehmungen sowohl von Naturgesetzen als auch von individuellen Erfahrungen beeinflusst werden.

Dipl.-Psych. Viney Lugani & Dr. med. Katharina Brüggemann

Schönheit neu definiert

Episodenstart: Was ist Schönheit?

Begleite uns in dieser aufschlussreichen Folge, während wir uns mit der tiefgreifenden Frage befassen:                            „Was ist Schönheit?“ Entdecke die Schnittstelle zwischen individueller Wahrnehmung und den universellen Gesetzen von Ästhetik und Wissenschaft.

Was ist Schönheit?

von Dipl.-Psych. Viney Lugani & Dr. med. Katharina Brüggemann | Schönheit neu definiert

Tauchen Sie tiefer in die Welt der Schönheit und Wissenschaft ein

Die Idee und wir

Die Idee und wir

Schön, das Du da bist!

Entdecke die faszinierende Schnittstelle zwischen Wissenschaft und Psychologie hinter dem, was wir als Schönheit wahrnehmen.

Tauche ein in die Welt der Schönheit und Ästhetik

Folge uns für mehr!

Entdecke in jeder Folge von „Schönheit neu definiert“, wie Schönheit über die eigene Wahrnehmung hinausgeht.

Entdecke die Wissenschaft der Ästhetik

Schönheit neu definiert: Eine neue Sichtweise

Unsere Mission konzentriert sich darauf, das tiefe Verständnis zu fördern, dass Schönheit weit über allgemeine Standards hinausgeht. Sie ist vielmehr eine äußerst persönliche Erfahrung, die von jedem Einzelnen unterschiedlich empfunden wird. Indem wir uns mit der komplexen Beziehung zwischen geometrischer Symmetrie und den physikalischen Gesetzen auseinandersetzen, enthüllen wir die wissenschaftlichen Grundlagen, die unsere Wahrnehmung von Schönheit formen. Dieser Ansatz erweitert nicht nur das Verständnis unseres Publikums, sondern stärkt es auch dabei, die Einzigartigkeit seiner persönlichen Ästhetik zu erkennen und zu schätzen.

Unser Podcast und unsere Auseinandersetzung mit diesem Thema sind sehr persönlicher natur und aus tiefster Überzeugung. Wir  haben das Ziel, die Kluft zwischen abstrakten Schönheitskonzepten und ihrem praktischen Einfluss im täglichen Leben zu überbrücken. Wir wollen durch unseren Podcast neue Impulse zu neuen Perspektiven setzen, um konventionelle Ansichten zu hinterfragen und eine umfassendere Wertschätzung für Schönheit und Ästhetik in all ihren Facetten fördern.

Eine einzigartige Mixtur aus Wissenschaft und Wahrnehmung

Der Podcast zum Thema Nr. 1

Wie alles Begann..

In dieser aller ersten reinen Audioaufnahme unseres Podcastes stellen wir uns vor. Wer wir sind, wie wir unnsere Berufung und Bestimmung leben und wie wir auf diese Idee gekommen sind. Lernt uns hier auf unterhaltsame Art und Weise kennen. 

Folgt uns für mehr…coming soon

Die Einführung - Über uns und die Idee

von Dipl.-Psych. Viney Lugani & Dr. med. Katharina Brüggemann

Verpasse keine Folge!